Fortbildungen
Besuchen Sie eine meiner interessanten Fortbildungen oder buchen Sie eine für Ihren Betrieb, Ihr Team oder im Bekanntenkreis. Viele Fortbildungen können auch online stattfinden.
Es erwarten Sie neue Perspektiven und Möglichkeiten, Ihre Gesundheit, Ihren Alltag oder Ihr Berufsleben zum Positiven zu verändern.
Hier finden Sie einige Fortbildungsthemen:
„Burnout-Prophylaxe“:
o Was ist ein Burnout-Syndrom? (Burnout verstehen)
o Wie kann ich einen Burnout-Prozess frühzeitig bei mir oder anderen erkennen?
o Wie kann ich verhindern, dass ein Burnout-Syndrom entsteht?
o Wie kann ich aus einem bestehenden Burnout-Prozess aussteigen und Rückfälle vermeiden?
o Wie kann ich ausgeglichen und gut leben und arbeiten?
o Für Menschen in Führungspositionen: Wie kann ich in meinem Betrieb/meiner Abteilung das Risiko für Burnout-Prozesse senken? Wie kann ich sie erkennen und Hilfestellungen geben?
z.B. 4-stündiger Vortrag oder 8-stündiges Seminar mit viel Praxis
„Mobbing-Prophylaxe“:
o Was ist Mobbing? (Mobbing verstehen)
o Wie kann ich Mobbing-Prozesse erkennen?
o Wie kann ich verhindern, dass ein Mobbing-Prozess entsteht?
o Wie kann ich aus einem laufenden Mobbing-Prozess aussteigen und mich in Zukunft davor schützen?
o Für Menschen in Führungspositionen: Wie kann ich in meinem Betrieb/in meiner Abteilung das Risiko für Mobbing-Prozesse senken? Wie kann ich mit bestehenden Mobbing-Prozessen umgehen?
z.B. 4-stündiger Vortrag oder 8-stündiges Seminar mit viel Praxis
„Die Kraft der Körpersprache“:
o Lernen Sie die große Wirkung der Körpersprache in allen zwischenmenschlichen Kontakten kennen (u.a. Berufs- und Privatleben)
o Lernen Sie die große Wirkung der Körpersprache auf unser Denken, Fühlen, Entscheiden kennen, die durch psychophysische Wechselwirkungen entsteht.
o Lernen Sie, beide Wirkungen zu nutzen, um Berufsleben, Privatleben, Beziehungen, Alltag und Gesundheitsvorsorge positiv zu beeinflussen
z.B. 8-stündiges Seminar
"Körpersprache lesen und nutzen"
o Lernen Sie, wie viel in der zwischenmenschlichen Kommunikation über die Körpersprache, zu einem großen Teil unbewusst, kommuniziert wird.
o Lernen Sie, Ihre eigene Körpersprache und die Ihres Gegenübers zu verstehen.
o Lernen Sie, Ihre Körpersprache in verschiedenen Situationen optimal zu nutzen: zum Beispiel zur Konfliktbewältigung, zur Eigensicherung, für ein selbstbewusstes Auftreten oder für einen guten Gesprächskontakt.
z.B. 4- oder 8-Stündiges Seminar
„Achtsamkeit“:
o Lernen Sie die Fähigkeit kennen, die unseren Alltag, unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, unsere zwischenmenschlichen Kontakte, unsere Sicherheit, unser Berufs- und Privatleben nachweislich günstig beeinflussen kann.
o Üben Sie die Fähigkeit der Achtsamkeit
z.B. 4-stündiges oder 8-stündiges Seminar
„Selbstheilungskräfte aktivieren“
o Wir lernen die großen Möglichkeiten unserer Selbstheilungskräfte kennen.
o Wir lernen in vielen praktischen Übungen, wie wir sie aktivieren können.
z.B. 8-stündiges Seminar
„Selbstbehauptung“
o Lernen Sie, für sich selbst zu sorgen, Bedürfnisse zu formulieren, Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren
Als Einzelseminar oder im Rahmen des „Stärke-Seminars“ s.u.
„Stärke-Seminar“
o Körpersprache, Selbstbehauptung, Schlagfertigkeit, Mobbing-Prophylaxe in einem Seminar für innere und äußere Stärke
z.B. 8-stündiges Seminar
„Ganzheitlich Stress abbauen“
o Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zum Stressabbau.
o wir nutzen ganzheitliche Methoden zum Stressabbau.
5-Elemente im Beruf
o Entdecken Sie die faszinierende Gesundheitslehre und ihre Bedeutung für unser Berufsleben.
Honorarkosten: je nach Teilnehmer*innenzahl, Dauer und Inhalt. Nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.